Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 克 黄瓜 ,切丝
- 50 克 青椒 ,切丝
- 50 克 洋葱 ,切丝
- 30 克 香菜 ,切段
- 30 克 小葱 ,切段
- 25 克 生抽
- 10 克 米醋
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 糖
- 1 支 干辣椒 ,切小段
- 10 瓣 蒜头 ,拍碎
- 35 克 油
- 250 克 中筋面粉
- 2075 克 水
- 50 克 大葱 ,切小段
- 50 克 胡萝卜 ,洗净沥干,切块
- 50 克 新鲜香菇 ,洗净沥干,切块
- 300 克 牛肉肉糜
- 10 克 盐
- 5 克 蚝油
- 50 克 糖
- 200 克 梨 洗净沥干,切约2厘米小块
- 50 克 红枣 ,小颗的
- 50 克 干燥桂圆肉
- 30 克 大葱
- 3 片 姜 ,约10克
- 2 颗 八角
- 1 片 桂皮 ,小片
- 300 克 牛腩 ,切约3厘米小块
- 100 克 四季豆 ,洗净沥干,切段
- 10 克 料酒
- 200 克 玉米 ,切2厘米,再一切二
- 150 克 土豆 ,去皮切小块
- 150 克 南瓜 ,去皮切小块
- 10 克 老抽
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 3864.5 kJ / 924.5 kcal
- Proteína
- 41.6 g
- Carbohidratos
- 111.4 g
- Grasa
- 35.9 g
- Grasa saturada
- 10.3 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 1507.7 mg