
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 克 面粉
- 25 克 全麦面粉
- 35 - 40 克 水
- 适量 油 ,涂抹用
- 50 克 胡萝卜 ,切块
- 40 克 洋葱 ,切块
- 20 克 新鲜香菇 ,切块
- 50 克 牛肉肉糜
- 5 克 蚝油
- 2 克 盐
- 适量 面粉 ,手粉
- 5 克 油
- 10 克 姜 ,切片
- 5 克 葱 ,切段
- 100 克 鲫鱼 ,切小块
- 400 克 热水 ,煮沸
- 50 克 白萝卜 ,切丝
- 15 克 百叶 ,切丝
- 80 克 豌豆苗
- 适量 葱 ,装饰用
- 1 茶匙 生抽 ,推荐薄盐生抽,见要诀
- 1 茶匙 麻油
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 729.4 kcal / 3051.8 kJ
- Proteína
- 40.1 g
- Grasa
- 29.6 g
- Carbohidratos
- 75.8 g
- Fibra
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 6.8 g
- Sodio
- 1396.2 mg