Veganská pěna s banány a avokádem

Name: Veganská pěna s banány a avokádem
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 200 gramů zralých banánů; 130 gramů avokáda; 70 gramů arašídového másla; 15 - 25 gramů kakaa; 10 gramů citrónové šťávy

4.8 ( 35 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 10min

Tiempo total 1h 10min

Porciones 4 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (opcional)
o 40 - 70 gramů javorového sirupu (opcional)
10 gramů citrónové šťávy

Inf. nutricional: por 1 porci
Calorías: 267.4 kcal / 1119.6 kJ
Proteína: 6.4 g
Grasa: 15.8 g
Carbohidratos: 27.2 g
Fibra: 2.2 g