Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 47 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porce

Ingredientes

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 10.2 g

Calorías 1336 kJ / 319.1 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 60.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BANÁNY 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Nugátové muffiny

50min

Krvavé sušenkové prsty

2h

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12h 20min

Mandlové Matcha Latte

10min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35min

Muffiny s vaječným likérem

45min

Likér z lesních plodů

25min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Škvarkoví šneci se zelím

1h 5min

Frncochaté knedlíky

30min

Čočkový salát

2h 45min

Borůvkový dort s mascarpone

3h 10min