Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
TM6 TM5

Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

4.0 (130 valoraciones )

Ingredientes

  • olej, do natłuszczenia

Warstwa kefirowo-kokosowa

  • 250 - 270 g mleczka kokosowego
  • 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
  • 250 g kefiru
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Warstwa pomarańczowo-malinowa

  • 250 g wody
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
  • 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
  • 300 g pomarańczy, bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
  • 125 g malin, świeżych
    o 125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
245.1 kJ / 58.6 kcal
Proteína
2.6 g
Carbohidratos
6.9 g
Grasa
2 g
Grasa saturada
1.8 g
Fibra
0.6 g
Sodio
11.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas