
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- olej do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
o 125 g malin, mrożonych uprzednio rozmrożonych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 58.6 kcal / 245.1 kJ
- Proteína
- 2.6 g
- Grasa
- 2 g
- Carbohidratos
- 6.9 g
- Fibra
- 0.6 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Sodio
- 11.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Kulki witalności
25min
Sernik miętowy na spodzie brownie
10h 15min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Serniczki Oreo®
3h 30min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Pieczone jabłka z twarogiem
50min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5h 15min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4h 45min