
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 polévkové lžíce lněného semínka
- 70 gramů vlažné vody
- 50 gramů hořké čokolády na kousky (2 cm)
- 100 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
210
gramů mandlového mléka
o 210 gramů rýžovo-mandlového mléka - 150 gramů ovesné mouky
- 130 gramů mandlové mouky
- 2 špetky mleté skořice
- 40 gramů třtinového cukru nebo kokosového cukru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
Dekorace na sušenky
- 300 gramů vody
- 30 gramů čokolády na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky neochuceného oleje (např. kokosového)
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 132.2 kcal / 553.1 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 8.3 g
- Carbohidratos
- 12.3 g
- Fibra
- 2.4 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Sodio
- 60.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Špenátový quiche se žampióny
35min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Ječná mouka
5min
RAW čokoládové kuličky
30min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Veganské brownies s batáty
1h
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Sezamové pesto
10min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h