Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g bloem, en iets meer om te bestuiven
- 270 g water
- 1 tl suiker
-
10
g verse gist, verkruimeld
o 4 g gedroogde gist - 30 g olijfolie, en iets meer om te besprenkelen
- 1 tl zout
- 300 g gehakte tomaten, uit blik
- 5 g blaadjes verse basilicum
- 1 - 2 snuifjes zout
- gemalen zwarte peper, naar eigen smaak
- 200 g mozzarella, in stukken (1 cm)
- 100 g rode ui, in plakjes
- 100 g courgette, in blokjes (1 cm)
- 100 g gele paprika, in blokjes (1 cm)
- 100 g wortelen, in blokjes (1 cm)
- 100 g kerstomaten, gehalveerd
- Inf. nutricional
- por 1 stuk
- Calorías
- 2832 kJ / 676 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 97 g
- Grasa
- 19 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 659 mg
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