Dispositivos y accesorios
Regenboogflatbread
Prep. 20min
Total 50min
6 porties
Ingredientes
-
bloem600 g
-
water410 g
-
olijfolie plus 2 eetlepels voor het invetten55 g
-
verse gist25 g
-
suiker1 snuifje
-
zout2 tl
-
Parmezaanse kaas in stukjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentjes1 - 2
-
witte kikkererwten, uit blik200 g
-
citroensap15 g
-
sesamzaad geroosterd20 g
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
broccoli in kleine roosjes gesneden100 g
-
wortelen in dunne plakjes gesneden60 g
-
rode paprika in plakjes gesneden (0,5 cm x 3-4 cm)60 g
-
zoete maïskorrels60 g
-
kerstomaten geel, in plakjes100 g
-
aubergine waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
courgette waarbij voornamelijk schillen worden gebruikt100 g
-
anti-aanbak spray van olijfolie5 g
-
rode ui in plakjes gesneden60 g
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porties
Sodio
3485.5 mg
Proteína
115.1 g
Calorías
16076.5 kJ /
3842.4 kcal
Grasa
121.1 g
Fibra
53.1 g
Grasa saturada
21.5 g
Carbohidratos
578.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Proef De Regenboog
5 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Lahmacun - Turkse Pizza
1h
Napolitaanse Pizza
9h
Knapperig brood
3h
Duo van zondagse vlechtbroodjes
2h 10min
Pesto en zongedroogde tomatencake
40min
Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie
Ninguna calificación
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Quiche met Ricotta en Paprika
2h
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
1h 45min
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45min
Romige Feta Dip
5min
Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten
Ninguna calificación