Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g di melanzane
- 1 spicchio di aglio
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di salsa tahini
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- prezzemolo tritato, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 535.2 kJ / 128 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 4.8 g
- Grasa
- 10 g
- Grasa saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 207.5 mg
Recetas alternativas
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min
Tahina
30 min
Gazpacho
15 min
Salsa guacamole
10min
Tzatziki
20 min
Hummus
10min
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3h
Cavolfiore tikka masala
30 min
Guacamole Tex-Mex
5min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Hummus di ceci
9h 20min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h