Dispositivos y accesorios
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
Prep. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingredientes
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di patata americana dolce pulita, a pezzi (3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
70 g di lenticchie rosse, secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco tritato + q.b.
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
400 g di acqua
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
10 g di fiocchi di cocco
-
1 lime in spicchi, per servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 porzioni
Sodio
2.6 mg
Proteína
34 g
Calorías
3722 kJ /
1750 kcal
Grasa
124 g
Fibra
23 g
Grasa saturada
86 g
Carbohidratos
147 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Colori di natura
40 Recetas
Italia
Italia
Gusti d'inverno
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min
Curry di ceci (vegan)
1h
Pumpkin Pie (Crostata di zucca)
5h
Curry di verdure con riso al lemon grass
1h 15min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45min
Zuppa di miso con verdure
30min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Paté di lenticchie rosse al curry
4h 10min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Dahl di zucca
30min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min