Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® Friend
Hurtig thaikylling i karry med basmatiris
Prep. 20min
Total 40min
4 portioner
Ingredientes
Ris
-
vand1300 g
-
salt1 ½ tsk
-
25 g smørolivenolie25 g
-
ris, basmati300 g
Kyllingekarry
-
fed hvidløg1
-
løg50 - 100 g
-
salt½ - 1 tsk
-
vegetabilsk olie30 g
-
rød karrypasta50 - 100 g
-
kokosmælk200 g
-
vand200 g
-
kogekartofler skrællet, skåret i stykker (3 cm)400 g
-
gulerødder skåret i mundrette stykker100 g
-
kyllingebryst, uden skind skåret i tern (3 cm)600 g
-
ærter, frost150 g
-
koriander, frisk kun blade, til pynt2 - 3 kviste
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
536 mg
Proteína
46 g
Calorías
2862 kJ /
685 kcal
Grasa
15 g
Fibra
7.1 g
Grasa saturada
1 g
Carbohidratos
84 g
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