Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

9 porzioni

Ingredientes

450 g di cimette di broccoli
230 g di peperone rosso a pezzi
150 g di mela in quarti
45 g di pinoli

45 g di semi di girasole
40 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto alla frutta

25 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 ½ cucchiaino di miele
2 cucchiaini di senape
1 ½ cucchiaino di sale

1 ½ cucchiaino di sale alle erbe
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 418.3 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 468.1 kJ / 111.9 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 2.5 g

Grasa saturada 0.9 g

Carbohidratos 9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A piedi nudi nel parco 50 Recetas
Italia

Giornata della Salute 25 Recetas
Italia

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recetas
Italia

Pausa pranzo 49 Recetas
Italia

Stagionale 27 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di carote

15min

Knöpfli all’aglio orsino

1h

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20min

Korma di verdure con anacardi

55min

Curry verde di pollo

55min

Pizze di cavolfiore e formaggio

1h

Insalata di broccoli

15min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di mele e carote

5min

Insalata di finocchi e mela

20min

Insalata di barbabietole

10min