Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso a pezzi
- 1 mela grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
o 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
o 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
o 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 110 kcal / 461 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Fibra
- 3.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie
35min
Gelato alla frutta
5min
Hummus
10min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Spezzatino alla zurighese
50min
Riso casimiro
45min
Insalata di patate
1h 5min
Moussaka di lenticchie
1h 30min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min