Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 γρ. σουσάμι
- 1 βολβό φινόκιο (περίπου 200 γρ.), με το πράσινο μέρος του, σε μικρά κομμάτια
- 1 κόκκινο μήλο (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
- 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
-
½
δέσμη μυρώνια, φρέσκα (μόνο με τα μαλακά κοτσάνια)
o ½ δέσμη μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα) - 20 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- ¾ - 1 κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες πιπέρι αλεσμένο
- 265 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, στραγγισμένα
- 100 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 32.5 g
- Grasa
- 14.8 g
- Grasa saturada
- 5 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 584.5 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Ninguna calificación
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
Ninguna calificación
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Ninguna calificación
Τάρτα ρατατούιγ
Ninguna calificación
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Ninguna calificación
Γάλα αμυγδάλου
1h 20 min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Ninguna calificación
Τάρτα με αγκινάρες και μαύρες ελιές
1h 15min
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Ninguna calificación
Μαύρο ρύζι με μύδια, μπέικον και ντοματίνια
Ninguna calificación
Δεματάκια με ανανά
Ninguna calificación