Dispositivos y accesorios
Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt
Prep. 25min
Total 1h
12 morceaux
Ingredientes
-
1 gousse d'ail
-
40 g de Cheddar en morceaux
-
1600 g d'eau
-
300 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
350 g de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
¼ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
90 - 130 g de chapelure et un peu plus pour enrober
Dip au yaourt
-
150 g de yaourt
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste de citron râpé vert
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
½ bouquet de persil frais pour décorer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 morceau
Sodio
186.8 mg
Proteína
3.5 g
Calorías
616.5 kJ /
147.4 kcal
Grasa
9 g
Fibra
1.8 g
Grasa saturada
2 g
Carbohidratos
13.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs flexitariennes
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Crème d'haricots marocaine
35min
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40min
Médaillons de légumes
Ninguna calificación
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1h 30min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1h 10min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1h 20min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
'Mac & Cheese' au butternut
45min
Smoothie énergétique
10min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Boulettes à l'aubergine
1h