
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki z ½ szt.
- 1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 368 kcal / 1540 kJ
- Proteína
- 6.5 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Fibra
- 7.8 g
- Grasa saturada
- 15.6 g
- Sodio
- 23 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Ciasto brzoskwiniowe Bellini
28h 20min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy
3h 30min
Wegańskie kulki mocy
15min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą
3h 25min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3h 20min