Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1540 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 6.5 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 27 g
- Grasa saturada
- 15.6 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 23 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Rolada leśny mech z kremem cytrynowym
5h
Tort szpinakowy z kremem limonkowym i żelką truskawkową
48h
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3h 40min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4h 45min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Ciasto brzoskwiniowe Bellini
28h 20min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Millefeuille (ciasto tysiąca płatków) z kremem czekoladowym i orzechami w karmelu
3h 50 min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8h
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min