Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g mąki orkiszowej, białej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
o 200 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia - 200 g masła, schłodzonego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- 2 jajka, w tym 1 roztrzepane
- 200 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- erytrytol, do posypania
- mieszane ziarna, np. maku, sezamu, słonecznika łuskanego, do posypania
- cukier kokosowy, do posypania
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 340.8 kJ / 81.4 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 4.9 g
- Grasa
- 6.2 g
- Grasa saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 49.5 mg
Recetas alternativas
Ciasteczka w słoiku
40min
Kruche ciasteczka kokosowe
1h 10min
Czekoladki z orzechami
1h 30min
Ciasteczka „ze wszystkim”
50min
Włoskie grissini
2h
Ciastka ANZAC
40min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30min
Paleo nachos
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1h 50min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40min
Chrupkie pieczywo
40min