Dispositivos y accesorios
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
Prep. 10min
Total 10min
4 porții
Ingredientes
-
ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)200 g
-
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)200 g
-
cuburi de gheață200 g
-
turmeric proaspăt descojit4 - 6 cm
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat3 fire
-
limetă doar pulpa1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)100 g
-
apă de cocos300 g
-
apă de cocos în funcție de consistența dorită200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
33.3 mg
Proteína
6.6 g
Calorías
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Grasa
18.4 g
Fibra
7.3 g
Grasa saturada
1.4 g
Carbohidratos
25.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Farfurii fistichii
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Cheesecake mojito congelat
24h 25min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Tocană de vițel, în pâine
6h 30min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Ninguna calificación
Obatzter (cremă de brânză)
10min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Ceai rusesc
10min
Tort de înghețată Neapolitan
21h 10min