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糙米粥
Prep. 5min
Total 30min
3 人份
Ingredientes
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肉碎 (鸡肉或猪肉)200 克
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麻油3 茶匙
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酱青1 汤匙
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绍兴花雕酒1 茶匙
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玉米粉 (淀粉)1 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
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蒜瓣1 个
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黄皮洋葱30 克
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鸡精粉 ,自制或市售1 汤匙
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糙米 ,洗净150 克
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水1300 克
Inf. nutricional por 1 人份
Calorías
283 kcal /
1186 kJ
Proteína
18 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
40 g
Fibra
2 g
Grasa saturada
0 g
Sodio
239 mg
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