Hummus

Hummus

4.6 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

300 gramů

Ingredientes

½ - 1 stroužek česneku
200 gramů bílé cizrny, vařené

200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
30 gramů ledových kostek

30 gramů vody
15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
35 gramů tahini
1 čajová lžička římského kmínu
¼ čajové lžičky soli
20 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 300 gramů

Sodio 634 mg

Proteína 44.7 g

Calorías 4965 kJ / 1186.7 kcal

Grasa 56.6 g

Fibra 26.9 g

Grasa saturada 8 g

Carbohidratos 132.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También podría gustarte...

Falafel

10 h

Halloweenské minicupcaky

1 h 30min

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15min

Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty

1 h 30min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 h 40min

Špaldové rizoto s liškami

30min

Red velvet cake

1 h 45min

Veganská zakysaná smetana

10 h 15min

Vodka orange

5min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min

Musaka z červené čočky

2 h 20min

Margarita

10min