Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingredientes

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (opcional)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2 g

Calorías 786 kJ / 189 kcal

Grasa 15 g

Carbohidratos 10 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 Recetas
Suiza

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recetas
Suiza

Sei un Maestro della zuppa 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Strudel di cavolo rosso

1h 25min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10min

Purea di mele per la dispensa

Ninguna calificación

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40min

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30min

Zuppa di carote secondo Moro

1h 45min

Risotto alla barbabietola con saltimbocca

45min

Asparagi con patate

50min

Zuppa di zucca

35min

Minestra di carote e menta

35min

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30min

Zuppa di zucca

35min