Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Calorías 768.4 kJ / 183.6 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 4.2 g

Carbohidratos 21.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZERO WASTE III 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Ślimaczki z pigwą i marcepanem

1h 50min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15min

Włoski brunch

1h 30min

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3h 30min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

30min

Crème fraîche

16h 10min

Minibabki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)

5h

Lekko czerstwy chleb zapiekany z boczkiem i serem

50min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10min