Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 21 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opcional)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 85.9 mg

Proteína 7.9 g

Calorías 768.4 kJ / 183.6 kcal

Grasa 8.7 g

Fibra 1.8 g

Grasa saturada 4.2 g

Carbohidratos 21.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZERO WASTE III 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1h 10min

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM5)

35min

Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty

1h

Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry

1h

Koktajl czekoladowy

10min

Kawa mielona waniliowa

5min

Tortille z warzywami (TM6, TM7)

20min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM6, TM7)

6h 10min

Malinowa kasza manna z sosem waniliowym

30min

Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą

3h 25min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min