Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 120 g di fiocchi di avena
- 320 g di bevanda a base di mandorle
-
200
g di frutta mista fresca
o 40 g di gocce di cioccolato fondente
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 712 kJ / 170.3 kcal
- Proteína
- 3.9 g
- Carbohidratos
- 29.3 g
- Grasa
- 5 g
- Grasa saturada
- 0.2 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 2.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Porridge di avena e mele
25min
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Scott's porridge oats
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alle pesche
40min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge con composta di pere
25min
Bicchierini di avena alla zucca
2h 20min
Colazione probiotica multicor
10min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Farina d'avena
10min