Dispositivos y accesorios
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Prep. 5min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
orez cu bob lung, tip jasmine200 g
-
lămâie coaja și zeama1
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)35 g
-
căței de usturoi4
-
ceapă verde feliată subțire, plus pentru ornat30 g
-
ulei vegetal40 g
-
aripioare de pui400 g
-
sos de soia2 linguri
-
zahăr brun40 g
-
miere40 g
-
apă1300 g
-
1 linguriță concentrat pastă de puicub de concentrat de pui (pentru 0,5 l) fărâmițat, ori după gust1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
legume mixte pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)300 g
-
mazăre dulce păstăi curățată, păstăi întregi80 - 100 g
-
80 - 100 g porumb pitic, proaspătporumb pitic, din conservă80 - 100 g
-
germeni de fasole mung, proaspeți100 - 120 g
-
semințe de susan pentru ornat
-
ulei brun de susan pentru stropit
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
882.8 mg
Proteína
27 g
Calorías
2670.5 kJ /
638.3 kcal
Grasa
25 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
5.3 g
Carbohidratos
78.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Preparate de bază cu Thermomix Friend®
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Limonadă cu pepene verde
10min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
30min
Fettuccini cu ciuperci
40min
Ceapă caramelizată (200 g)
40min
Chifteluțe cu sos de roșii
1h 10min
Paste cu legume
45min
Salată de orez cu legume
45min
Paste cu Ragout de legume
45min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Nuggets de pui cu susan
40min