Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g de framboises lyophilisées
o 20 g de fraises lyophilisées - 250 g de fraises plus extra pour décorer
- 150 g de framboises plus extra pour décorer
- 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
- 1 banane coupée en morceaux
- 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
- 40 g de noix de cajou
- 150 g de yaourt grec
- 20 g fruits rouges frais variés plus extra pour décorer (opcional)
-
35 - 40
g de sirop d'agave
o 30 - 40 g de miel
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 374 kcal / 1571 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Fibra
- 14 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 29 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Eau de détox aux mûres Keto
15min
Guacamole
5min
Multiusage | Pâtes de poulet piccata / salade de nouilles au poulet / salade de couscous au poulet
Ninguna calificación
Vinaigrette césar végane
40min
Crêpes sans lactose à la confiture
Ninguna calificación
Mocktail Rudolph
30min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Boules énergétiques
30min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30min
Dip mexicain en couches
25min