Dispositivos y accesorios
Couscous med aprikos, hasselnötter, feta och blandade grönsaker
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 portioner
Ingredientes
-
hasselnötter150 g
-
torkade aprikoser150 g
-
lök skuren i fjärdedelar300 g
-
vitlöksklyfta20 g
-
olivolja plus extra för duggregn60 g
-
salt½ tesked
-
couscous200 g
-
1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l), smuladgrönsaksbuljongpasta1 rågad tesked
-
vatten600 g
-
morot skuren i skivor (5 mm)200 g
-
zucchini skuren i skivor (7-10 mm)200 g
-
röd paprika skuren i lagom stora bitar150 g
-
frysta gröna ärtor100 g
-
fetaost skuren i små kuber (5 mm)200 g
-
färsk persilja (opcional) hackad, till garnering2 teskedar
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
18 g
Calorías
2607 kJ /
622 kcal
Grasa
37 g
Fibra
12.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fantastiska smaker
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
15-minuters nudlar
Ninguna calificación
Champinjon- & spenatpaj
50min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Ninguna calificación
Pastasallad med grönkålspesto
50min
Paj med spenat, tomat och getost
Ninguna calificación
Grönsaksragu med pasta
45min
Höstpasta
Ninguna calificación
Böngryta med grönsaker
Ninguna calificación
Vegansk bönburgare
1h 20min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Ninguna calificación
Paneer tikka pizza
Ninguna calificación
Paneer Makhani
1h