Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 4h 15min

8 porții

Ingredientes

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteína 10.2 g

Calorías 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grasa 9.6 g

Fibra 10.2 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 53.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Tartă cu mere

1h

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Crochete de cartofi

35min

Înghețată cremoasă de lămâie

10h 20min

Cheesecake de Sf. Valentin

4h 30min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Terci de orz

25min

Bucuria citricelor

5min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2h 50min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min