Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 bucată

Sodio 1050.8 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 1665.3 kJ / 398 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 6.2 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 70 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Gem de căpșune și soc

35min

Înghețată Cheesecake

3 h

Gem de portocale și curmale

40min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Mousse de ciocolată și portocală

2 h 20min

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12 h 20min

Gem de smochine și caise

40min

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

13 h 50min

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25min

Macarons cu căpșune și apă de trandafiri

2 h 50min

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

10 h 30min