Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
o 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasa
- 8.6 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 1050.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bezele cu vanilie
2h 15min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Aluat fraged fără gluten
35min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Ninguna calificación
Pâine de soia cu semințe
Ninguna calificación
Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos
Ninguna calificación
Gulaș de vită cu găluște
1h 45min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30min
Sorbet de busuioc cu căpșune
3h 20min
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24h 25min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2h
Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată
1h 15min