Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 lingurițe ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ou mare (63-73 g)
- 200 g apă, plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
- 115 g lapte integral, împărțit
- 1 ½ linguriță drojdie uscată
-
1
lingură sirop de agave
o 1 lingură sirop de arțar, pur - 225 g făină de ovăz
- 200 g făină de orez, plus pentru presărat
- 85 g făină de tapioca
- 1 linguriță sare
- 1 lingură tărâțe de psyllium
- 1 linguri bicarbonat de sodiu
- 1 lingură semințe de mac
- 1 lingură semințe de susan
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 1665.3 kJ / 398 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 70 g
- Grasa
- 8.6 g
- Grasa saturada
- 1.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 1050.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Unt
10min
Gem de prune
50min
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Covrigi de casă (Pretzels)
1h 35min
Hornazo
Ninguna calificación
Bundt de turtă dulce
1h 40min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Ninguna calificación
Gem de prune
55min
Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere
72h
Heringi ucraineni dreși
1h
Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate
Ninguna calificación
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h