Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingredientes

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 4.1 mg

Proteína 4.6 g

Calorías 656.7 kJ / 157 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 3.4 g

Grasa saturada 2.7 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Biscuiți cu semințe

30min

Bomboane din negresă raw

30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10min