Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 porții

Ingredientes

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 4.1 mg

Proteína 4.6 g

Calorías 656.7 kJ / 157 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 3.4 g

Grasa saturada 2.7 g

Carbohidratos 12.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Toast cu avocado

7h

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Ninguna calificación

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna calificación

Băutură aromată de migdale

Ninguna calificación

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Ninguna calificación

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Porridge

15min

Omeletă Caprese

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

20min

Mostrar todo

Mostrar todo