Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť

4.6 5 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
100 gramů borůvek
100 gramů ledových kostek (opcional)
400 gramů kokosové vody

400 gramů vody
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
1 čajová lžička mleté skořice
2 - 3 špetky mletého chilli
chilli, drcené, sušené (opcional) pro posypání
strouhaný kokos (opcional) pro posypání

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 112.5 mg

Proteína 4.1 g

Calorías 1008.1 kJ / 241 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 4.8 g

Grasa saturada 5.9 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Krása díky stravování 5 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Dýňové Chai Latte

Dýňové Chai Latte

20min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Ninguna calificación

Red Energy Boost (Červená energie)

Red Energy Boost (Červená energie)

15min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

Ninguna calificación

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10min

Domácí želatinky

Domácí želatinky

24h 30min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Ninguna calificación

Bílá chai horká čokoláda

Bílá chai horká čokoláda

20min

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35min

Vánoční punč z lesních plodů

Vánoční punč z lesních plodů

20min

Banana split milkshake

Banana split milkshake

30min