Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (opcional)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Supă de broccoli și brânză Stilton
30min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Hummus din sfeclă
15min
Budincă cu fructe de vară
24h
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Ninguna calificación
Salată de sfeclă roșie
15min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pate de ciuperci
1h 30min
Pastă de măsline
5min