Dispositivos y accesorios
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6 g
Calorías
1070 kJ /
256 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
13 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Brioșe Lasagna
Ninguna calificación
Sos de mere
Ninguna calificación
Cremă de brânză de capră și bob
Ninguna calificación
Smântână
Ninguna calificación
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Dressing cu afine și oțet balsamic
Ninguna calificación
Sos cu chilli și limetă
Ninguna calificación
Dovlecei murați
360h
Castraveți picanți murați
Ninguna calificación
Salsa verde
Ninguna calificación
Pico de Gallo
5min
Guacamole
5min