Dispositivos y accesorios
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
Prep. 15min
Total 40min
4 darab
Ingredientes
-
Cheddar sajt darabokra vágva55 g
-
bébispenót, friss30 g
-
vegyes fűszernövények, friss bazsalikom, petrezselyem, metélőhagyma, tárkony15 g
-
tyúktojás, nagy3
-
víz elosztva620 g
-
só¼ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
krémsajt lágyított, elosztva4 ek
-
12 szelet vegyes olasz hidegfelvágott, elosztvasonka, főtt, füstölt elosztva12 szelet
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 darab
Sodio
1590.8 mg
Proteína
35.4 g
Calorías
1492.2 kJ /
356.6 kcal
Grasa
18.1 g
Fibra
1.5 g
Grasa saturada
8.5 g
Carbohidratos
13.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Reggeli elvitelre
8 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Proteindús zabpehely turmix (Smoothie)
5min
Kolbászos tojásrántotta
30min
Ötmagos energiaszelet
1h 45min
Goji bogyós turmix
Ninguna calificación
Röszti muffin formákban
1h
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Ninguna calificación
A citrusok öröme
5min
Zöld gyümölcslé
5min
Immunerősítő
Ninguna calificación
Színes tojások
Ninguna calificación
Sonkás-sajtos falatok
35min
Burgonya szalonnával és tükörtojással
Ninguna calificación