Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 adag

Ingredientes

Pulykatekercs, rizs és zöldségek

zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
1
1 tk zöldségleves alap
hosszúszemű rizs
180 g
víz
1200 g
pulykamell szelet
600 g
napszárította paradicsomos pesto
160 g
só
¼ tk
feketebors, őrölt
¼ tk
pirospaprika, édes
¼ tk
kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
1
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
300 g
cremini gomba, friss negyedelve
200 g

Fűszernövény szósz

tejföl
100 g
búzaliszt
50 g
vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
15 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 adag

Proteína 43.6 g

Calorías 2461 kJ / 588 kcal

Grasa 21.9 g

Carbohidratos 54.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mediterrán aromák 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Paradicsomos húsgombócok

45min

Tepsis fasírt

1h 20min

Marinált csirke paprikás káposztán

45min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Ninguna calificación

Flank steak tormakrémes szósszal

Ninguna calificación

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Ninguna calificación

Mackó burgerek

2h

Marharagu makarónival

30min

Csirkemell pizzaiola szósszal

30min

Citromos-fokhagymás csirke

30min

Bárányborda korona

Ninguna calificación

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2h 5min

Mostrar todo

Mostrar todo