![Chili Sin Carne Chili Sin Carne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85cfdff4d0a5dba971d6bc2e4eead44b/Derivates/a717651ea2c6e87614312a2b22b7a64a6915d1ef.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
300
g de poivrons rouges, coupés en morceaux
o 300 g de poivrons verts, coupés en morceaux - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 400 g de coulis de tomates
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- coriandre fraîche, pour le service (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 976.3 kJ / 233.3 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 4.4 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 10.8 g
- Sodio
- 471.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20 min
Chili sin carne
1h 25 min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Colombo de légumes
1h 5 min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Chili de pois chiches
45min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Tikka bowl façon dahl
55min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Tajine végétarien
35min