Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge

Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge

4.7 16 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

300 g de potimarron en petits dés
2 carottes en petits dés
1 oignon coupé en deux
1 - 2 branches de céleri
4 feuilles de chou kale

4 feuilles de blette, ou d'épinards
3 c. à soupe d'huile d'olive
250 g de haricots rouges en conserve

250 g de haricots blancs en conserve
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe de romarin frais
800 g de bouillon de légumes
100 g de petites pâtes sèches complètes, type coquillettes
parmesan râpé pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 266.1 mg

Proteína 9.8 g

Calorías 1409.5 kJ / 336.9 kcal

Grasa 11.3 g

Fibra 8.9 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 51.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

IG BAS 112 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta

20min

Curry de pois chiches, orzo et épinards

30min

Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne

25min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min

La salade de Jennifer Aniston

30min

Poireaux gratinés à la crème de parmesan

55min

Lasagne aux aubergines et aux épinards

1h 35min

Curry de pois chiches au tofu

25min

Courgettes farcies aux sardines

55min

Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin

35min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min

Tarte fine à la courgette, à la ricotta et au basilic

45min