Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

4.2 37 valoración

Prep. 30min

Total 30min

6 Portionen

Ingredientes

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 824 mg

Proteína 5 g

Calorías 721 kJ / 173 kcal

Grasa 12 g

Fibra 2.2 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30min

Pizza auf Gemüsespiralen

Pizza auf Gemüsespiralen

45min

Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge

30min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55min

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1h 15min

Gemüsechips

Gemüsechips

3h

Vegetarische Pizza

Vegetarische Pizza

1h 45min

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

2h 25min

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat

1h 10min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1h