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惠灵顿牛排
Prep. 30min
Total 2h 15min
4 人份
Ingredientes
牛里脊
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橄榄油 ,煎制用适量
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牛里脊 ,4片,每片约150克600 克
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法国第戎芥末酱 ,涂抹用适量
蘑菇酱
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蒜头2 瓣
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洋葱 ,切块50 克
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新鲜百里香 ,取叶子5 枝
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蘑菇500 克
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海盐1 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
组合
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帕尔玛火腿12 片(薄片)
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面粉 ,防粘用适量
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酥皮 ,见要诀
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蛋黄 ,打散2 颗
Inf. nutricional por 1 人份
Calorías
557.9 kcal /
2334.4 kJ
Proteína
38 g
Grasa
32.4 g
Carbohidratos
29.5 g
Fibra
1.9 g
Grasa saturada
10 g
Sodio
907.2 mg
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