Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingredientes

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 7.7 g

Calorías 1023 kJ / 245 kcal

Grasa 7.9 g

Carbohidratos 35.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Piersici și nectarine 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sirop auriu

55min

Băutură de migdale

8h 40min

Tacos cu pește

45min

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4h 25min

Shake proteic cu cafea

5min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Budincă de ciocolată și chia

8h