Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Compot
- 300 g piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
- 15 g zahăr de cocos
- 1 lingură apă
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 4 ienibahar boabe
Fulgi de ovăz
- 150 g fulgi de ovăz
- 400 g băutură de migdale
- 3 linguri semințe de chia
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 245 kcal / 1023 kJ
- Proteína
- 7.7 g
- Grasa
- 7.9 g
- Carbohidratos
- 35.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Nectar de portocale și pere cu scorțișoară
5min
Suc super verde
10min
Înghețată cu cireșe amarena
8h 10min
Zinger cu grapefruit și ghimbir
10min
Înghețată de ciocolată
36h
Driver
Ninguna calificación
Cremă de mere
2h 30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Budincă din griș
20min