Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Aubergine, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
- 40 g rote Paprika, in Stücken
- 1 Stängel Basilikum, abgezupft
- ½ Zweig Rosmarin, abgezupft
- 150 g Tomaten, halbiert
- 60 g Wasser
- 30 g Couscous
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 792 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 1 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 8 g
- Sodio
- 22 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35min
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35min
Buchweizen mit Erbsen
40min
Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen
25min
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30min
Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark
20min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1h
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40min