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Gemüsewaffeln mit Frischkäse
Prep. 10min
Total 20min
2 Portionen
Ingredientes
-
Möhre halbiert60 g
-
Pastinake halbiert60 g
-
Wasser250 g
-
Rosmarin (opcional)1 Zweig
-
Eier2
-
Hirseflocken80 g
-
Backpulver1 TL
-
Olivenöl1 TL
-
körniger Frischkäse50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
280.6 mg
Proteína
11.1 g
Calorías
1156.3 kJ /
276.4 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
5.8 g
Grasa saturada
2.1 g
Carbohidratos
38.5 g
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