
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Les fajitas au poulet et aux champignons
- 200 g de champignons de Paris frais entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
- 150 - 200 g d'oignon rouge pelé, coupés en deux
- 150 - 200 g de poivron rouge coupés en quartiers et égrainés
- 150 - 200 g de poivron vert coupés en quartiers et égrainés
- 150 g de poivron jaune (légume) coupés en quartiers et égrainés
- 3 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour la cuisson
- 1 ½ c. à café de paprika, fumé, moulu
- ½ c. à café poivre moulu
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre moulue
- ½ - 1 c. à café piment en poudre
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de sel
- 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau taillés en fines lanières
Le guacamole
- 50 g d'oignon
-
½
piment Serrano (opcional)
o ½ piment frais (opcional) - 40 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- ¼ - ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 10 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe feuille de coriandre fraîche et 3 c. à soupe hachées pour le service
- 80 g tomate coupée en quatre
- 200 g d'avocat mûrs, coupés en morceaux
- 1 c. à soupe de zeste de citron vert râpé
-
6 - 8
de tortilla de maïs réchauffées
o 6 - 8 tortillas de blé réchauffées - 100 g de yaourt grec pour le service
- 1 - 2 de citron vert coupés en quartiers pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 581 kcal / 2432 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 31 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Fibra
- 11.7 g
- Grasa saturada
- 7 g
- Sodio
- 918 mg
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