Dispositivos y accesorios
Kyckling med citron och vitlök
Prep. 10min
Total 30min
4 portioner
Ingredientes
-
basmatiris225 g
-
vitlöksklyftor3
-
lök skuren i bitar110 g
-
olivolja uppdelat60 g
-
chiliflakes (opcional) efter smak¼ - ½ tesked
-
citron halverat och skivat, plus extra för garnering1
-
kycklinglår, skinn- och benfria halverade550 g
-
torkade lagerblad3
-
kycklingbuljong450 g
-
salt1 tesked
-
malen svartpeppar efter smak¼ tesked
-
malen vitpeppar (opcional) efter smak¼ tesked
-
färska gröna ärtor110 g
-
sparris i bitar (5 cm)170 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
896.3 mg
Proteína
34.1 g
Calorías
3136.8 kJ /
749.7 kcal
Grasa
40 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
9.2 g
Carbohidratos
62.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hej våren!
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Ninguna calificación
Beef Wellington med rödvinssås
Ninguna calificación
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Ninguna calificación
Kyckling Katsu Curry med ris
Ninguna calificación
Tacos
25min
Satay pad thai med kyckling
Ninguna calificación
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Ninguna calificación
Kycklinggyros med tzatziki
30min
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1h 45min
Cevapcici med tzatziki
Ninguna calificación
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Ninguna calificación
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2h 45min