Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Kold suppe med mango og kokos
Prep. 5min
Total 10min
4 portioner
Ingredientes
-
fed hvidløg2
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)20 g
-
rød chili, frisk groft skåret plus ekstra til pynt1
-
rødløg halveret80 g
-
mango, moden i stykker300 - 350 g
-
gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker1
-
peanutbutter40 g
-
kokosmælk, dåse400 g
-
isterninger (opcional)100 - 150 g
-
koriander, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
hvid peber, stødt2 - 3 knivspidser
-
korianderblade, friske til pynt
-
cashew nødder, ristet, usaltet til pynt
-
sesamolie, ristede sesam, mørk til drys
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
368 mg
Proteína
5 g
Calorías
1376 kJ /
329 kcal
Grasa
16 g
Fibra
6 g
Grasa saturada
11 g
Carbohidratos
45 g
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Kolde grøntsagsretter
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Internacional
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