Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Name: Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 ποτήρια
Ingredients: 80 γρ. κόκκινη πιπεριά; 100 γρ. ντομάτα; 50 γρ. καρότο; 80 γρ. νερό; 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο; 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο; 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού; 1 πρέζα αλάτι; 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο; 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco®; 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingredientes

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Calorías 82 kJ / 19 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0(1)

20 min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

5.0(1)

35 min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

5.0(1)

2 h

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

No ratings

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

No ratings

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)

1 h