Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Name: Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 ποτήρια
Ingredients: 80 γρ. κόκκινη πιπεριά; 100 γρ. ντομάτα; 50 γρ. καρότο; 80 γρ. νερό; 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο; 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο; 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού; 1 πρέζα αλάτι; 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο; 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco®; 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingredientes

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 1 g

Calorías 82 kJ / 19 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0(1)

20min

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

5.0(1)

35min

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

5.0(1)

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Ninguna calificación

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Ninguna calificación

Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.

5.0(1)