![Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/771AF5E0-B5A3-4DC8-9CCC-F8B45A46A2CA/Derivates/818AE000-C9F9-4AE6-BC55-1F7B2585430B.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 100 γρ. ντομάτα, ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια
- 80 γρ. νερό
- 2 - 3 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
- 2 - 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μονό τα φύλλα
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 1 πρέζα αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 σταγόνα σάλτσα τύπου Tabasco®, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα αλάτι αρωματισμένο με σέλινο, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 ποτήρι
- Calorías
- 82 kJ / 19 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Ninguna calificación
Μανιταρόσουπα
30min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Ninguna calificación
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Ninguna calificación
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Ninguna calificación
Γάλα κάνναβης
Ninguna calificación
Σανγκρία
10min
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Ninguna calificación
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Ninguna calificación
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30min