Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 9.5 g

Calorías 827 kJ / 197 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 22.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καλό ξημέρωμα! 13 Recetas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pancakes με μπανάνα

15min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Ninguna calificación

Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους

Ninguna calificación

Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα

20min

Παγωτό με φρούτα

5min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8h 20min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1h 30min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

15min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min