Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingredientes

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ποτήρι

Proteína 9.5 g

Calorías 827 kJ / 197 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 22.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Καλό ξημέρωμα! 13 Recetas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Χριστουγεννιάτικα σοκολατένια δεντράκια Rocky road

24h 30min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45min

Παγωτό με φρούτα

5min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7h 5min

Γκασπάτσο φράουλας

10min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2h 15min

Σοκολάτα με κινόα

40min

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3h 25min

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10min

Αφρός μούρων

10min

Χυμός Smoothie

5min