Dispositivos y accesorios
Βασική σούπα λαχανικών
Prep. 20min
Total 50min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (opcional) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (opcional) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
5 g
Calorías
670 kJ /
160 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
20 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1h 30min
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35min
Λεμόνια σε άλμη
Ninguna calificación
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1h 40min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1h 5min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Βασική σούπα βελουτέ
45min