Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 44.1 g
- Grasa
- 8 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 376.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Ρύζι στον ατμό
25min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Καστανό ρύζι
40min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Ninguna calificación
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό
Ninguna calificación
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1h 5min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1h
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min