Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingredientes

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 376.3 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Grasa 8 g

Fibra 5.2 g

Grasa saturada 1.2 g

Carbohidratos 44.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

H Βασική Μαγειρική 158 Recetas
Internacional

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Κολοκυθομπιφτέκια

40min

Σπανακόρυζο

45min

Κριθαράκι λεμονάτο

40min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14h 35min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min