Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 44.1 g
- Grasa
- 8 g
- Grasa saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 5.2 g
- Sodio
- 376.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Σπανακόρυζο
45min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Ninguna calificación
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Τσιγαρισμένος σολομός
15min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Ρύζι με αρακά
30min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Ρύζι στον ατμό
25min