Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
- 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 9.3 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 0.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Ninguna calificación
Μπράουνις (βέγκαν)
2h 40min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50min
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Σοκολατένια πασχαλινά αυγά
2h 30min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Ninguna calificación