Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Φαλάφελ στο φούρνο
Prep. 20min
Total 1h 20min
20 κομμάτια
Ingredientes
-
ψωμί ολικής, φρυγανισμένο και κομμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κύβους (2-3 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα200 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα10 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)20 κλωνάρια
-
κόλιανδρο, φρέσκο χοντροκομμένο20 κλωνάρια
-
ρεβίθιαρεβίθια, σε κονσέρβα130 γρ.
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβαςλουβιά, ψημένα (μαυρομάτικα)250 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
ταχίνι (αχτύπητο) (30 γρ.)1 κ.σ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμχυμό λεμονιού2 κ.σ.
-
ελαιόλαδο για το άλειμμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
2.4 g
Calorías
288 kJ /
69 kcal
Grasa
2.6 g
Carbohidratos
9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινή ζωή!
22 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Ninguna calificación
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1h 50min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Ψωμί για αθλητές
3h 50min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10min
Χούμους
2h
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Βούτυρο από κάσιους
Ninguna calificación
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min