Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g soyulmuş karabuğday, kavrulmuş
- 250 g un
- 150 g tam buğday unu
- 40 g ay çekirdeği içi
- 40 g keten tohumu
- 40 g susam tohumu, beyaz
-
25
g yaş maya, ufalanmış
o 1 paket kuru maya -
5
g bal
o 5 g şeker - 300 g su, ılık, hamura sürmek için ekstra su
- 20 g elma sirkesi
- 10 g tuz
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- yulaf gevreği, kalıba ve ekmeğe serpmek için
- Inf. nutricional
- por 1 dilim
- Calorías
- 638.6 kJ / 152.6 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasa saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 159.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Glütensiz Ekmek
1h 45min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1h 20min
Yoğurtlu Ekmek
3h
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2h
Buharda Tahıllı Ekmek
2h
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min